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親子瑜伽 快樂(lè)成長(zhǎng)——省婦聯(lián)“益企營(yíng)家 幸福未來(lái)”系列活動(dòng)助力親子互動(dòng)體驗(yàn)
親子瑜伽 快樂(lè)成長(zhǎng)——省婦聯(lián)“益企營(yíng)家 幸福未來(lái)”系列活動(dòng)助力親子互動(dòng)體驗(yàn)在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,家長(zhǎng)們常常忙于工作,缺乏時(shí)間與孩子互動(dòng)。為了增進(jìn)親子情感溝通,促進(jìn)家庭成員身心健康,11月23日,由江西省婦聯(lián)主辦,江西省婦兒工委辦、江西省婦女兒童中心、南昌靜心社聯(lián)合承辦的“益企營(yíng)家 幸福未來(lái)”家庭教育進(jìn)園區(qū)系列活動(dòng)走進(jìn)南昌市萬(wàn)象匯為企業(yè)員工打造了一堂別開(kāi)生面的親子瑜伽課。
本次活動(dòng)旨在通過(guò)瑜伽這一橋梁,讓職工家長(zhǎng)和孩子在輕松愉快的氛圍同體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,感受身心的和諧統(tǒng)一。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)瑜伽老師耐心指導(dǎo),將結(jié)構(gòu)、心理特點(diǎn)、情緒因素與瑜伽體式動(dòng)作結(jié)合,教授家長(zhǎng)與孩子組合練習(xí),或模仿動(dòng)物姿勢(shì),或進(jìn)行雙人配合動(dòng)作,現(xiàn)場(chǎng)氣氛溫馨融洽,親子感情在互動(dòng)中得到了提升。
活動(dòng)結(jié)束后,參與者紛紛表示:親子瑜伽不僅有助于增強(qiáng)家庭成員的體質(zhì),提高身體柔韌性和協(xié)調(diào)性,還能有效緩解家長(zhǎng)的工作壓力和孩子的學(xué)習(xí)壓力,提升家庭成員之間的情感交流。通過(guò)共同練習(xí)瑜伽,家長(zhǎng)和孩子能夠更好地理解彼此,建立起更加深厚的信任和默契,家長(zhǎng)們也能夠反思自己的教育方式,加強(qiáng)與孩子的陪伴和情感溝通愛(ài)游戲平臺(tái)。