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流行的男士10式健身瑜伽(4)
流行的男士10式健身瑜伽(4)功效：增加肺活量，有助于促進的發(fā)育，幫助伸展側(cè)腰并拉伸小腿肚子和大腿肌肉，同時刺激腸胃系統(tǒng)的蠕動，從而幫助消化，并減少腰圍線上的多余脂肪。
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