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　　愛(ài)游戲官網(wǎng)鶴壁市總工會(huì)舉辦“工會(huì)晚八點(diǎn)”春季瑜伽培訓(xùn)班中工網(wǎng)訊 “挺直腰背，全身放松，閉上雙眼，呼吸伸長(zhǎng)……”伴隨著老師的輕聲細(xì)語(yǔ)，大家時(shí)而盤坐、時(shí)而展臂彎腰，開始了一次釋放身心的瑜伽修行。

　　3月11日至12日晚，河南省鶴壁市工人文化宮承辦的“工會(huì)晚八點(diǎn)”春季瑜伽公益培訓(xùn)班正式開課，此次培訓(xùn)聘請(qǐng)專業(yè)的瑜伽老師授課，來(lái)自鶴壁市機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的60余名職工參加。

　　3月11日至12日晚，鶴壁市工人文化宮承辦的“工會(huì)晚八點(diǎn)”春季瑜伽公益培訓(xùn)班正式開課。圖為瑜伽老師為學(xué)員糾正動(dòng)作。鶴壁市總工會(huì)供圖

　　據(jù)了解愛(ài)游戲平臺(tái)，本期培訓(xùn)時(shí)間歷時(shí)兩個(gè)多月，開設(shè)兩個(gè)班，1周1課，共10個(gè)課時(shí)，利用晚上和周末休息時(shí)間，為職工提供瑜伽課公益培訓(xùn)，讓大家在緊張的工作之余，舒展身體，放松心靈，豐富職工業(yè)余生活，促進(jìn)職工身心健康，引導(dǎo)廣大職工以更加自信的姿態(tài)、飽滿的精神在工作崗位上綻放自己的活力。

　　“練習(xí)瑜伽是一種很好的調(diào)劑品，讓我放松身心”“通過(guò)專業(yè)的瑜伽動(dòng)作，改善了我肩頸的不適”“健康的運(yùn)動(dòng)讓我充滿正能量，更加熱愛(ài)生活和工作”……職工們對(duì)瑜伽培訓(xùn)班贊不絕口。

　　今后，鶴壁市總工會(huì)將進(jìn)一步加強(qiáng)職工關(guān)愛(ài)服務(wù)，持續(xù)開展職工喜愛(ài)的公益培訓(xùn)班，推出更多內(nèi)容豐富的“品質(zhì)課堂”，進(jìn)一步提升職工的獲得感和幸福感。（耿彤彤）