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　　愛(ài)游戲app錦豐鎮(zhèn)團(tuán)委開(kāi)展“瑜悅身心、伽倍健康”活動(dòng)日，錦豐鎮(zhèn)團(tuán)委開(kāi)展了“瑜悅身心伽倍健康”活動(dòng)，讓青少年團(tuán)員感受瑜伽的獨(dú)特魅力，引導(dǎo)青少年團(tuán)員追求健康美。

　　在中央公園活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，瑜伽志愿者循序漸進(jìn)，先介紹了瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)和基本動(dòng)作要領(lǐng)，然后向青少年團(tuán)員手把手傳授瑜伽動(dòng)作技巧。伴隨著舒緩的音樂(lè)聲，志愿者帶領(lǐng)青少年團(tuán)員們先做簡(jiǎn)單的幾個(gè)瑜伽放松姿勢(shì)，大家平心靜氣，有序呼吸，進(jìn)入舒適狀態(tài)放松自己。隨后在志愿者的指導(dǎo)下，大家或舒展雙臂，或拉伸肢體，在動(dòng)靜結(jié)合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修養(yǎng)身心，享受戶外瑜伽帶來(lái)的快樂(lè)。

　　活動(dòng)最后，志愿者還給青少年團(tuán)員們發(fā)放了彩繪帳篷DIY所需的繪畫工具、材料包等，青少年團(tuán)員們迫不及待的開(kāi)始在帳篷上畫了起來(lái)。水彩、素描、漫畫……各種形式的“畫作”紛紛著筆，大家在此刻也成了小畫家，在帳篷上展示出天馬行空的想象力，繪制的過(guò)程豐富了青少年團(tuán)員們的想象力和創(chuàng)造力愛(ài)游戲中國(guó)官方網(wǎng)站，鼓勵(lì)他們用自己的方式去表現(xiàn)和創(chuàng)造美。

　　通過(guò)本次活動(dòng)的開(kāi)展，豐富了社區(qū)青少年團(tuán)員精神文化生活，為社區(qū)的青少年團(tuán)員們搭建了溝通交流的平臺(tái)，提供了放松身心、運(yùn)動(dòng)鍛煉的契機(jī)，提升了自我形象，增強(qiáng)了自信心，樹(shù)立了積極向上的健康生活理念。