日韩电影在线看,韩日视频在线,日韩在线观看一区二区三区,亚洲欧美一区二区三区不卡,www日韩中文字幕在线看,www.中文字幕在线观看,爱情电影网网址addy

　　愛游戲app錦豐鎮(zhèn)團(tuán)委開展“瑜悅身心、伽倍健康”活動日，錦豐鎮(zhèn)團(tuán)委開展了“瑜悅身心伽倍健康”活動，讓青少年團(tuán)員感受瑜伽的獨(dú)特魅力，引導(dǎo)青少年團(tuán)員追求健康美。

　　在中央公園活動現(xiàn)場，瑜伽志愿者循序漸進(jìn)，先介紹了瑜伽的基礎(chǔ)知識和基本動作要領(lǐng)，然后向青少年團(tuán)員手把手傳授瑜伽動作技巧。伴隨著舒緩的音樂聲，志愿者帶領(lǐng)青少年團(tuán)員們先做簡單的幾個瑜伽放松姿勢，大家平心靜氣，有序呼吸，進(jìn)入舒適狀態(tài)放松自己。隨后在志愿者的指導(dǎo)下，大家或舒展雙臂，或拉伸肢體，在動靜結(jié)合中充分地舒展、拉伸全身的肌肉，修養(yǎng)身心，享受戶外瑜伽帶來的快樂。

　　活動最后，志愿者還給青少年團(tuán)員們發(fā)放了彩繪帳篷DIY所需的繪畫工具、材料包等，青少年團(tuán)員們迫不及待的開始在帳篷上畫了起來。水彩、素描、漫畫……各種形式的“畫作”紛紛著筆，大家在此刻也成了小畫家，在帳篷上展示出天馬行空的想象力，繪制的過程豐富了青少年團(tuán)員們的想象力和創(chuàng)造力愛游戲中國官方網(wǎng)站，鼓勵他們用自己的方式去表現(xiàn)和創(chuàng)造美。

　　通過本次活動的開展，豐富了社區(qū)青少年團(tuán)員精神文化生活，為社區(qū)的青少年團(tuán)員們搭建了溝通交流的平臺，提供了放松身心、運(yùn)動鍛煉的契機(jī)，提升了自我形象，增強(qiáng)了自信心，樹立了積極向上的健康生活理念。