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愛游戲ayx瑜伽零基礎(chǔ)入門教程

2024-04-13 03:10:38
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  愛游戲ayx瑜伽零基礎(chǔ)入門教程首先準(zhǔn)備一個瑜伽墊子,一套瑜伽服,一個安靜的環(huán)境,從瑜伽坐姿開始練習(xí)。2、在坐姿的同時練習(xí)吐氣、吸氣、冥想,思想上不要有雜念。3、可以跟著視頻教程循序漸進(jìn)練習(xí)站姿、臥姿,慢慢拉伸韌帶。4、在家一個人練習(xí)瑜伽一定要注意安全,要慢慢練習(xí),重在持之以恒。

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