日韩电影在线看,韩日视频在线,日韩在线观看一区二区三区,亚洲欧美一区二区三区不卡,www日韩中文字幕在线看,www.中文字幕在线观看,爱情电影网网址addy

　　德清縣徐家莊未來社區(qū)：送上瑜伽課程 增強居民體質為促進轄區(qū)居民身心健康，豐富居民精神文化生活，營造吉祥歡樂的新春氛圍，增強社區(qū)居民體質，樹立積極向上的健康理念，德清縣禹越鎮(zhèn)徐家莊未來社區(qū)聯(lián)合禹越鎮(zhèn)社工站、禹越成校、晨曦社工共同組織開展了“紅紅火火過大年”新春系列主題之“‘瑜’悅人生，‘珈’倍美麗”瑜伽課程。

　　“雙腿盤坐在瑜伽墊上，雙手自然放在身體的兩側，閉眼，呼氣，吸氣......瑜伽的每一個動作都是對你身體的一個對抗。”考慮到眾人都是初學者，瑜伽教師主要傳授了一些基本又實用的動作。在舒緩的音樂中，學員們慢慢地靜心、平氣、放松身體愛游戲中國官方網站，瑜伽教師來到學員中間，幫助她們糾正姿勢。“看似簡單的動作，實際上有一定的難度，開始前我只是做了一個形，通過這次的學習，我初步領會了其中的原理。”社區(qū)居民徐阿姨開心地說。

　　從轄區(qū)居民的所需出發(fā)，通過舉辦此次活動，徐家莊未來社區(qū)為在家休息的女性居民提供了一個很好的去處，真正實現(xiàn)了“熱熱鬧鬧、開開心心、健健康康”過大年，受到了眾人的一致好評；同時，也促進了“鄰里和睦、宜居宜業(yè)”現(xiàn)代化未來社區(qū)的打造。