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新聞中心 /News 
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28 2024-04
28天瑜伽養(yǎng)生計(jì)劃 瑜伽視頻教程
28天瑜伽養(yǎng)生計(jì)劃 瑜伽視頻教程是一本學(xué)習(xí)瑜伽的養(yǎng)生類書籍，包含視頻教程，方便教學(xué)。它由印度著名瑜伽師、著名醫(yī)學(xué)專家聯(lián)合指導(dǎo)推薦，將純正印度養(yǎng)生瑜伽體位和多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)整理匯總，設(shè)計(jì)了多種維持身體健康的瑜伽解決方案。內(nèi)容...
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28 2024-04
瘦腿瑜伽視頻教程 6招瘦腿瑜伽輕松打造筷子腿
瘦腿瑜伽視頻教程 6招瘦腿瑜伽輕松打造筷子腿瑜伽是現(xiàn)在MM們最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一——方便、簡單、有效。但是，現(xiàn)在市面上有這么多不同瑜伽館，網(wǎng)上也有很多不同的瘦腿瑜伽視頻教程。但是，哪些才是真正有效的瘦腿瑜伽視頻教程呢？今天...
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28 2024-04
瑜伽入門基礎(chǔ)瑜伽視頻教程初級(jí)(瑜伽入門視頻 基本 初學(xué)者)
修持瑜伽，我們都知道瑜伽鍛煉是一項(xiàng)慢運(yùn)動(dòng)，首先，我們知道瑜伽的動(dòng)作很多，其實(shí)瑜伽說的是心平氣和，慢條斯理，而且還可以很好地緩解身心。第二，瑜伽鍛煉時(shí)，許多身體關(guān)節(jié)肌肉得不到平時(shí)的舒展、拉伸和運(yùn)動(dòng)，所以鍛煉能觀察身體的運(yùn)...
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27 2024-04
愛游戲中國官方網(wǎng)站瑜伽課程簡介
愛游戲中國官方網(wǎng)站瑜伽課程簡介按字面譯就是“舒服的姿勢(shì)”。我們的課程為學(xué)生準(zhǔn)備了六套瑜伽姿勢(shì)，主題分別為：基礎(chǔ)姿勢(shì)練習(xí)、、強(qiáng)健呼吸系統(tǒng)、調(diào)理消化系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)保養(yǎng)、美容減脂塑形等，學(xué)習(xí)瑜伽呼吸術(shù)并將瑜伽呼吸技法與瑜伽姿...
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27 2024-04
愛游戲平臺(tái)《好聲音》青春導(dǎo)師同時(shí)擁有拯救權(quán)今年的賽制確實(shí)有點(diǎn)
愛游戲平臺(tái)《好聲音》青春導(dǎo)師同時(shí)擁有拯救權(quán)今年的賽制確實(shí)有點(diǎn)意思2022 《好聲音》于8月5日正式上線。這一季作為全新的十年，采用了節(jié)目史上前所未有的4 1 2導(dǎo)師模式，四位導(dǎo)師，一位見證，兩位小導(dǎo)師。聽起來很有趣。 ...
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27 2024-04
為什么我們要以瑜伽savasana來結(jié)束瑜伽課？練習(xí)越多精力
為什么我們要以瑜伽savasana來結(jié)束瑜伽課？練習(xí)越多精力就越多這個(gè)姿勢(shì)沒有時(shí)間限制。如果你已經(jīng)完成了45-60分鐘的瑜伽練習(xí)，試著放松10分鐘，以充分將你的練習(xí)沉入到你的身心當(dāng)中！ 作為許多瑜伽序列中使用的最后一...
