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　　愛(ài)游戲長(zhǎng)沙學(xué)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)哪好 學(xué)成推薦就業(yè)我們有不同的教學(xué)體系，注重實(shí)效，主張教學(xué)與實(shí)踐教育并重，全職瑜伽老師教學(xué)，一對(duì)一指導(dǎo)學(xué)習(xí)問(wèn)題，及時(shí)改正，學(xué)習(xí)質(zhì)量有保障。教室舒服，寬敞明亮，各種學(xué)習(xí)設(shè)施一應(yīng)俱全，滿足學(xué)員學(xué)習(xí)需求。

　　對(duì)于校區(qū)位置，交通是否方便愛(ài)游戲官網(wǎng)，其實(shí)，菩提瑜伽培訓(xùn)中心的校區(qū)地址在長(zhǎng)沙市雨花區(qū)侯家塘勞動(dòng)西路開(kāi)宇大廈，學(xué)員可隨時(shí)來(lái)參觀。為了確保教學(xué)質(zhì)量，在瑜伽教練培訓(xùn)這塊，聘請(qǐng)了哪些老師呢？

　　夏琳：菩提瑜伽高級(jí)導(dǎo)師，500TT全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證導(dǎo)師，全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證導(dǎo)師，主修空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、普拉提、理療瑜伽。

　　長(zhǎng)沙菩提瑜伽傳承瑜伽文化，主要開(kāi)設(shè)了艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、熱瑜伽、陰瑜伽、舞韻瑜伽教練培訓(xùn)課程，實(shí)施專業(yè)化全日制及周末班相結(jié)合為主的線下培訓(xùn)模式，教學(xué)時(shí)間靈活，學(xué)習(xí)自由，學(xué)員隨到隨學(xué)，直到學(xué)好為止。理論與實(shí)踐并重，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，提高學(xué)習(xí)效率。每期學(xué)員不超過(guò)20個(gè)，每個(gè)知識(shí)點(diǎn)細(xì)化，針對(duì)每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)能力和身體條件靈活授課，提高學(xué)習(xí)效率。

　　課程介紹：緒論及職業(yè)道德規(guī)范，瑜伽哲學(xué)與生活方式，瑜伽正位教學(xué)法，瑜伽體式的身心正位，瑜伽呼吸與清潔法，冥想的科學(xué)與實(shí)踐，手印與收束法及脈輪能量，瑜伽正位解剖與生理學(xué)，瑜伽的職業(yè)發(fā)展等。

　　課程介紹：瑜伽課程的編排，練習(xí)和授課瑜伽理論、傳統(tǒng)印度哲學(xué)、阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、體式、呼吸控制法、唱誦、收束法、清潔法、冥想靜心原理與實(shí)修技巧、瑜伽對(duì)女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生基礎(chǔ)知識(shí)、瑜伽輔助技巧、瑜伽飲食、瑜伽生活方式等。把瑜伽融入生活，把瑜伽之愛(ài)融入生命。

　　練瑜伽小常識(shí)：在你開(kāi)始練習(xí)瑜伽體位之前，認(rèn)識(shí)你自己身體的能力是很重要的。永遠(yuǎn)不要強(qiáng)迫你自己的身體進(jìn)入一種體位，或者試圖超越你的能力限度。記住，瑜伽不是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。進(jìn)步可能會(huì)非常緩慢，但是隨著時(shí)間的推移，你的身體將變得很柔韌。放松你自己輕柔地進(jìn)入每一個(gè)體位，而當(dāng)你正在保持著一個(gè)體位的時(shí)候，檢查你的身體看看你是否可以感到身體任何部位產(chǎn)生的緊張。

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